Flow Wrocław to drużyna reprezentująca Wrocław w ultimate frisbee w dywizji Mixed, która charakteryzuje się grą mężczyzn i kobiet jednocześnie. W ostatnim czasie klub przygotowuje się także do startu w drugich rozgrywkach w dywizji Open, która pomimo nazwy reprezentowana jest w większości przez mężczyzn.

Drużyna została założona w roku 2011 i od tej pory zdobyła liczna trofea na polskich i europejskich zawodach, będąc wielokrotnym medalistą i trzykrotnym Mistrzem Polski.

Od początku istnienia klubu w drużynie wystąpiło ponad 100 zawodników z polskiej sceny ultimate frisbee. Aktualnie członkami klubu są w większości młode i aktywne osoby (19-27 lat), które prowadzone są przez weteranów i byłych zawodników kadry Polski.

Oficjalne treningi odbywają się stale przez cały rok dwa razy w tygodniu, przy czym zawodnicy mają także ustalone i rozpisane indywidualne treningi w trakcie i po sezonie. Każdy trening skupia się nie tylko na treningach rzutowych i strategiach rozgrywki, ale są to także typowe treningi biegowe i siłowe.

Głównymi trenerami klubu są Maciej Pająk, Zuzanna Brzezińska i Paweł Milanowicz – byli lub obecni reprezentanci kraju i jedni z najlepszych graczy ultimate w Polsce.

Przeczytaj o nas więcej na https://pl.wikipedia.org/wiki/Flow_Wrocław